Für alle Kurse ist eine telefonische Voranmeldung erforderlich!

 

Für den Geburtsvorbereitungskurs empfehle ich eine frühzeitige Anmeldung zwischen der

16. bis 20. Schwangerschaftswoche.

 

Im Juni und Oktober bis 20. November  finden wegen Urlaub keine Nachsorgen statt.

 

  

Montag

18:40 - 19:40   Fit nach der Rückbildung (8 x ab 19.06.2017) (mehr Infos hier...)

20:00 - 21:15   Rückbildungskurs (ohne Baby, je 8 x - Termine unten)

 


Dienstag

09:00 - 10:00   Pilates (ab 12.09.2017 / ab 14.11.2017 - je 5 x)

11:00 - 12:00   Rückbildungsgymnastik (mit und ohne Baby möglich - offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich)

17:00 - 19:00   Tragetuchberatung (06.06. / 01.08.)

17:15 - 19:15   Geburtsvorbereitung (7 Abende - Termine unten)

19:30 - 20:30   Yoga für Frauen und Männer (ab 12.09.2017 / ab 14.11. - je 5 x)

 


Mittwoch

19:30 - 20:30   Yoga für Anfängerinnen und Anfänger (Level 1 - mit Tanja Loos Lermer)  

10:00 - 11:00   Babymassage (Do 27.07. / Do. 03.08. / Mi. 09.08.)

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Donnerstag

10:00 - 11:00   Babymassage (Do 27.07. / Do. 03.08. / Mi. 09.08.)

18:00 - 19:15   Yoga für Schwangere (ab 22.06. )

19:00 - 20:00   Pilates (ab 14.09.2017 / ab 16.11.2017  - je 5 x)

20:15 - 21:15   Yoga (ab 14.09.2017 / ab 16.11.2017  - je 5 x)

 

 

 

Rückbildung (Abendkurs ohne Baby)

 Rückbildung 2 2017:

19.06. / 26.06. / 03.07. / 10.07. / 17.07. / 24. 07. /  31.07. / 07.08.

 

Rückbildung 3 2017:

18.09. / 25. 09. / 02.10. / 09.10. / 16.10. / 23.10. / 06.11. / 13.11.

 

Rückbildung 4 2017:

04.12. / 11.12. / 18.12. / 08.01. / 15.01. / 22.01. / 29.01. / 05.02.

 

offener Kurs

Dienstag 11:00 - 12:00 Uhr

mit oder ohne Baby, Einstieg jederzeit möglich

 


Geburts-vorbereitung

Kurs 4 (ausgebucht)

Dienstag  20.06.2017 - 25.07.2017  von 17:00 - 19:00 Uhr 

(Partnerabend 04. und 11.07.)

 

Kurs 5

Dienstag  05.09.2017 - 23.10.2017  von 17:00 - 20:00 Uhr 

(Partnerabend 19.09. und 26.09.)

Tragekurs 24.10.2017

 

Kurs 6

Dienstag  14.11.2017 - 19.12.2017  von 17:00 - 20:00 Uhr 

(Partnerabend 28.11. und 05.12.)

Tragekurs 20.12.2017


Säuglingspflege

Fünfmal im Jahr findet ein Säuglingspflegekurs mit Natalie Schesler für die werdenden Eltern (Großeltern) statt.

 

 Kurs III - Freitag, 30.06. von 16:00 - 18:00 Uhr und Samstag 01.07. von 09:00  - 11:00 Uhr)

 


Beikost

Kurs zur Einführung von Beikost und Ernährung nach dem 6. Monat (mit Baby)

(29.06. -  von 10:30 - 12:00 Uhr)


Natürliches Wohlgefühl

für Mutter & Kind