Für alle Kurse ist eine telefonische Voranmeldung erforderlich!

 

Für den Geburtsvorbereitungskurs empfehle ich eine frühzeitige Anmeldung zwischen der

16. bis 20. Schwangerschaftswoche.

 

Von Oktober bis 20. November finden wegen Urlaub keine Nachsorgen statt,

ebenso Yoga und Pilates am Vormittag erst wieder ab 14.11. bzw. 16.11.

 

  

Montag

18:40 - 19:40   Fit nach der Rückbildung (8 x ab 18.09.2017 / ab 19.02.2018) (mehr Infos hier...)

20:00 - 21:15   Rückbildungskurs (ohne Baby, je 8 x - Termine unten)

 


Dienstag

09:00 - 10:00   Pilates (ab 14.11.2017 - je 5 x)

10:30 - 11:45   Rückbildungsgymnastik (mit und ohne Baby möglich - 8 x - offener Kurs, Pfarrsaal St. Konrad)

17:00 - 19:00   Tragetuchberatung (24.10./20.12./13.03.18 / 22.05.18 )

17:00 - 19:00   Geburtsvorbereitung (7 Abende - Termine unten)

19:30 - 20:30   Yoga für Frauen und Männer (ab 14.11. - je 5 x)

 


Mittwoch

09:30 - 11:30   Geburtsvorbereitungskurs  (Termine unten)

19:30 - 21:00   Yoga für Männer und Frauen (Level 1 - mit Tanja Loos Lermer)  

 


Donnerstag

10:30 - 11:30   Babymassage (16.11./23.11./30.11.)

17:30 - 18:45   Yoga für Schwangere (ab 16.11. )

19:00 - 20:00   Pilates (ab 16.11.2017  - 5 x)

20:15 - 21:15   Yoga (ab 16.11.2017  -  5 x)

 

 

 

Rückbildung (Abendkurs ohne Baby)

Rückbildung 3 2017:

18.09. / 25. 09. / 02.10. / 09.10. / 16.10. / 23.10. / 06.11. / 13.11.

 

Rückbildung 4 2017:

04.12. / 11.12. / 18.12. / 08.01. / 15.01. / 22.01. / 29.01. / 05.02.

 

Rückbildung 1 2018:

19.02. / 26.02. / 05.03. / 19.03. / 26.03. / 09.04. / 16.04. / 23.04.

 

offener Kurs

Dienstag 10:30 - 11:45 Uhr

mit oder ohne Baby, Einstieg jederzeit möglich

Ort: Pfarrsaal St. Konrad

 


Geburts-vorbereitung

 

Kurs 5

Dienstag  05.09.2017 - 24.10.2017  von 17:00 - 19:00 Uhr 

(Partnerabend 19.09. und 26.09.)

Tragekurs 24.10.2017

 

Kurs 6 (ausgebucht)

Dienstag  14.11.2017 - 19.12.2017  von 17:00 - 19:00 Uhr 

(Partnerabend 28.11. und 05.12.)

Tragekurs 20.12.2017

 

Kurs 7 (noch 4 Plätze)

Mittwoch von 09:30 - 11:30

22.11/29.11./06.12./13.12./

(Partnerabend Mo, 18.12. von 17:00 - 20:00)

Tragekurs 20.12.2017

 

Kurs 1 2018 (noch 1 Platz)

Dienstag 30.01.2018 - 13.03.2018 von 17:00 - 19:00 Uhr 

(Partnerabend 13.02./20.02.)

Tragekurs 13.03.

 

Kurs 2 2018 (noch mehrere Plätze)

Dienstag 10.04.2018 - 22.05.2018 von 17:00 - 19:00 Uhr 

(Partnerabend 24.04. / 30.04.)

Tragekurs 22.05

 

 


Säuglingspflege

Fünfmal im Jahr findet ein Säuglingspflegekurs mit Natalie Schesler für die werdenden Eltern (Großeltern) statt.

 

Kurs V  - Freitag, 17.11. von 16:00 - 18:00 Uhr und Samstag 18.11. von 09:00  - 11:00 Uhr

Kurs VI - Freitag, 01.12. von 16:00 - 18:00 Uhr und Samstag 02.12. von 09:00  - 11:00 Uhr

 

 


Beikost

Kurs zur Einführung von Beikost und Ernährung nach dem 6. Monat (mit Baby)

(21.12. -  von 10:00 - 11:30 Uhr Babys können mitgenommen werden)


Natürliches Wohlgefühl

für Mutter & Kind