Für alle Kurse ist eine telefonische Voranmeldung bei Nicola Bader erforderlich,

für Kurse bei Gloria Bonauer , bitte direkt bei ihr melden (https://www.gloria-bonauer.de/)

 

Für den Geburtsvorbereitungskurs empfehle ich eine frühzeitige Anmeldung zwischen der

12. bis 16. Schwangerschaftswoche.

 

Keine Kurse mit Nicola am Donnerstag, 14.06. und in der Woche vom 02.07. - 06.07.2018 wegen Fortbildung!

  

  

Montag

18:40 - 19:40   Fit nach der Rückbildung (mit Gloria Bonauer, 8 x ab 17.09.2018) (mehr Infos hier...)

20:00 - 21:15   Rückbildungskurs (mit  Gloria Bonauer, ohne Baby, 8 x ab 04.06. / 17.09.2018) (mehr Infos hier...)

 


Dienstag

09:00 - 10:00   Pilates (ab 05.06.2018 - 5 x)

10:30 - 11:45   Rückbildungsgymnastik (mit Nicola Bader, mit oder ohne Baby möglich -
                         8 x - offener Kurs, Pfarrsaal St. Konrad)

17:00 - 19:00   Tragetuchberatung (24.07.18/23.10./18.12.)

17:00 - 19:00   Geburtsvorbereitung (7 Abende - Termine unten)

19:30 - 20:30   Yoga für Frauen und Männer (ab 05.06.2018 - 5 x)

 


Mittwoch

09: 30 - 10.30  Walken nach der Schwangerschaft (mit Gloria Bonauer ab 06.06. und 19.09.  8 x) (mehr Infos hier...) 

10:30 - 11:30   Babymassage (ab 11.07. - 3 x ) 

19:30 - 21:00   Yoga für Männer und Frauen (Level 1 - mit Tanja Loos Lermer ab 06.06.2018)  

 


Donnerstag

17:30 - 18:45   Yoga für Schwangere 

19:00 - 20:00   Pilates (ab 07.06.2018  - 5 x)

 

 

 

 

1/2 Tagesseminar Baby Harmonie

Heilströmen für Babys und Mütter  (mit Jutta Arnold am 08.06.2018) (mehr Infos hier...)

 

 

 

Rückbildung (Abendkurs ohne Baby)

Rückbildung 2 2018

04.06. / 11.06. / 18. 06. / 25.06. / 02.07. / 09.07. / 16. 07. / 23.07.

 

Rückbildung 3 2018

17.09. / 24.09. / 01.10. / 08.10. / 15.10. / 22.10. / 05.11. / 12.11. 

 

offener Kurs

Dienstag 10:30 - 11:45 Uhr

mit oder ohne Baby, Einstieg jederzeit möglich

Ort: Pfarrsaal St. Konrad

 


Geburts-vorbereitung

Kurs 3 2018 (ausgebucht)

Dienstag 05.06.2018 - 24.07.2018 von 17:00 - 19:00 Uhr 

(Partnerabend 19.06. / 26.06.)

Tragekurs 24.07.

 

Kurs 4 2018

Dienstag 11.09.2018 - 23.10.2018 von 17:00 - 19:00 Uhr

(Partnerabend 25.09. / 02.10.)

Tragekurs 23.10.

 

Kurs 5 2018

Dienstag 06.11.2018 - 18.11.2018 von 17:00 - 19:00 Uhr

(Partnerabend 20.11./ 27.11.)

Tragekurs 18.12.


Säuglingspflege

Fünfmal im Jahr findet ein Säuglingspflegekurs mit Natalie Schesler für die werdenden Eltern (Großeltern) statt.

 

Kurs V - Freitag, 27.07. von 16:00 - 18:00 Uhr und Samstag 28.07. von 09:00  - 11:00 Uhr 

Kurs VI - Freitag, 05.10. von 16:00 - 18:00 Uhr und Samstag 06.10. von 09:00  - 11:00 Uhr 

Kurs VII - Freitag, 30.11. von 16:00 - 18:00 Uhr und Samstag 01.12. von 09:00  - 11:00 Uhr 

 


Beikost

Kurs zur Einführung von Beikost und Ernährung nach dem 6. Monat

(Freitag, 27.07.2018 -  von 10:30 - 12:00 Uhr Babys können mitgenommen werden)


Natürliches Wohlgefühl

für Mutter & Kind